Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

chien ca chả giò chay sandwich chiên không dầu bữa sáng 10 nghìn vo nem rán ăn chay Chanh dây Tự chế bữa ăn cuối tuần ngon mon ram bơ xào nghêu tự làm nghêu xào bơ nuóc Kem chuoi Cách nấu cháo cho bé không mất vitamin B1 công thức pudding xoài đơn giản hải sản xào bơ bơ xào nghêu cach lam cupcake vung den dễ thương lạp xưởng mon rim ngon sinh to xoai Banh tam khoai mi đậu đỏ banh chien gà sốt cam giáng sinh muối tôm chấm hoa quả bat cà nh xào thịt ba chỉ banh tam khoai mi banh tam moctail dâu tây Day nau an bữa tiệc Patê cỏ ngao hấp cơm nấm tôm khoai sọ nấu thịt dê xôi gà che mit ngon lòng thả sườn ram mắm cách làm bánh tằm xuc xich nguoi dầu ăn cho trẻ em bánh tằm khoai cach nau pho trai cay chạo tôm bánh tằm mì hạt đậu nành trộn bánh tằm tẩm dừa nạo bánh sandwich kẹp kim chi món Tết dừa mứt dừa mứt Tết Nấm bánh đúc bánh mè rán lam banh trung thu bánh tằm ngọt bun xao chay khoai mì làm bánh công thức bánh tằm bì bánh tằm mặn Ai ga nau ot xanh khô heo hoa rum dua kho hải sản salad đậu nành ớt chuông cach lam chuoi ngao Bữa sáng siêu tốc với trứng bánh mỳ bí đỏ nấu xương heo bo tieu hanh ngon công thức salad hạt đậu nành Cach lam sui cao hap dà u khoai từ cach lam banh duc món Tết dừa mứt dừa mứt Tết măng kho tôm Cong Thuc Lam Banh Kep thit hun khoi xao ngo ăn vặt mùa đông MUOP rau qua đậu hủ chiên bun moc ngon đậu hủ chiên Lẩu mẹt cua đồng dân dã gần ga Hà chủ nhật cách rán gà ngon rau cai teriyaki banh pho mai chocolate Dau phu tu xuyen cải thìa xào món sườn nước cốt chanh canh cá nấu dưa cà nhồi thịt sốt chua ngọt cơm chiên trứng cuộn món Hàn Hương Bua Bánh gối bí ngồi Canh thịt bò nấu đậu phụ và làm bánh trung thu bánh sầu riêng món chiên món ăn vặt xay đu đủ với bơ bánh xèo Nhật Bản Okonomiaki Trâm Phạm cách làm kẹo xoài Tuần lễ bánh ngọt truyền thống các cua lột kẹo con vịt salad cà chua Phớ xào bò mon chien Bánh gato cach lam cang cua hap KHO THIT Sâm Tuyết Nguyễn Xà lách trộn trứng giòn nấu canh thịt bò rau củ xoai dam chua ngot ngon